気になる！話題の商品

年末にかけて物騒な事件が起きている。防犯等はある程度予防できるけど 突然やってくる災害は防ぎようがないので非難用具を備えておきたい。 でも、いざとなると何をどれだけ用意したらいいのかわからない・・・。 そんなときに便利なのがセットになった避難用品だ。 「備えて安心！緊急避難セット」は厳選された商品が18も入っている。 特に便利だと思うのがバケツ。給水時などに重宝しそう。

人間ドックの結果はそんなに悪くなかったが、
運動不足と食生活の乱れを実感。簡単にできることを探していたところ
よさそうな商品を発見！
「海洋性コラーゲンと11種類の野菜ジュース」
30過ぎてからコラーゲンのサプリメントを飲んでるが
これなら一度に2つの効果が期待できそう！

最近ガソリンが高い…と、ハイオク利用のうちの兄が嘆いていた。
去年は120円台だったのが145円とかにＵPしたのだから
最近車に乗っていない理由はガソリンだったのかなあ。
そんな兄の為にガソリンの燃費向上グッズを探していたところ
「ロケットパワーにんじん君」を発見


車に取り付けると燃費が40％以上上がった人もいるよう。
今よりもっとガソリンが値上がりするかもしれない事を考えると
早い段階から利用したほうがいいかも。
ガソリン高いからといって地下鉄で出かけて、疲れたからって
タクシーに乗って帰ってきたりしてるくらいなら
早く取り付けたほうがお得なはず。他にもお得なものがいっぱい。

ダイエットのためスポーツクラブに通い水泳や運動を
していたが、体重の変化を感じる前に行くのが面倒に
なってだんだん遠ざかっていた。
行かなくても会費は毎月引き落とされ、コーチのバックくらいは
余裕で買えるくらい払っている事に気が付いた。
まずいと思い何日か通うんだけど、それがストレスになり
帰ってからドカ食いをしたりの悪循環を止めるため
思い切って退会し、家で運動することにした。
流行のヨガのDVDを買って試してみたが,
結構長い時間が掛かるので仕事が終って帰宅後に
毎日続けるのはしんどい。
そんなときにテレビで杉本彩さんがトレーニングジムで
加圧トレーニングというのをしていると聞いて
調べてみたら、家でも出来るという。
専用のウェアで腕と足の付け根を加圧して有酸素運動を
20分すると圧を外したときに乳酸が成長ホルモンに変化するのか
若返りにも良いとの事。早速ショップ聞きに行こう。

最近寒天ダイエットが大ブームになっている。
すぐ終るかなあと思っていたが、TV番組で森山中が
寒天ダイエット生活をしていたのを見てまた始める人も
増えているのか、スーパーでも寒天を買っている人をよく見る。
私も試してみたけど特にお通じが良くなるとかの実感が無く
（もちろん体重もサイズも変化無し）ほんとに効くのかなあと
思っていたときに雑誌を見たら「ヨーグルトココアダイエット」
を言うのを発見！
プレーンヨーグルトに純ココア（甘くない物）
を混ぜて食べると便秘が解消し,おなかやウエストがみるみる
細くなるらしい。（ヨーグルトの整腸作用とココアのリグニンという
食物繊維が腸のぜん動運動を活発にするらしい。）
基本はプレーンヨーグルト100〜150ｇに純ココア小匙1-2杯を
いれて混ぜて食べる。それだけ。味はティラミスの様な感じで
甘いのが好きな人ははちみつやメープルシロップを少量加えても
いいとの事。
早速ヨーグルトとココアを買いに行ったが、ミルクココアしか
置いてない店が多い。3件目で純ココア発見するも最後の1個。
私が知らないだけで大流行しているのかなあ…と思いながら
帰宅後早速食べてみる…ティラミス…ではないけど、まずくはない。
むしろプレーンヨーグルト単体で食べるよりも酸味が減って
食べやすいかも。しかも…夜ご飯の後に食べたら翌朝には
お通じが！朝にあるなんて何ヶ月ぶりって感じでかなり嬉しかった。
しばらく続けるためにネットで純ココアを探して購入。

最近はまっているのが「リラックマ」。
まったりしててかわいいので少しずつグッズを集めてます。
ネットで検索してたらこんなの見つけました。かわいすぎー！

リラックマ時計

正直、韓流スターブームはすぐに終ると思っていたが以外と根強い。
私自身は冬のソナタの再放送を見た事はあり,ドラマ自体は面白かったが
終ってからも他の韓国ドラマを探して見たいというほどではなかった。
会社のほかの支社の女性社員のデスクトップの壁紙が
殆ど韓流スターになっているという話を聞いてビックリしてしまった。
身近ではまっている人がいなかったからそう思ったのかもしれない。
実際、久々に会う友達の家に行ったらウォンビンとチャン・ドンゴンのポスターが
貼ってありびっくりした。
彼女曰く、まだあまり知られていないレアなスターを見つけるのが最近では流行ってるらしい。
（ヨン様は別格とも言っていた）

ベ・ヨンジュン(4種/表紙含) - ウォン・ビン, チャン・ドンゴン, チョン・ジュンホ,キム・ジェウォン, チョ・インション(各1種) - グループ

英語耳

アメリカに2年ほど留学していた事がある。
留学時にはアメリカの大学に入るためにTOEFLというテストのスコアが
必要だった。でも、いま社会人として生活していて会社内でも重要視されるのは
TOEICのスコアだ。
学校の授業でPre TOEICを受けた事しかないので一度受けてみようと
1月の試験に申込み、問題集を買って試してみたが…難しい。
CDがついていたので聞いてみたけど…早くて聞き取れない。
帰国してもう7年経つが、その間殆ど英語を使っていないので
英語の長文を見るだけで頭が痛いし全く頭に入らない。
英語を見ても日本語に訳そうという昔のくせが出てきてしまって
情けないやら悔しいやらで、ちょっと本格的に勉強しようと思う。
仕事もあるので留学時の様に英語オンリーにすることができないので
いい教材を見つけた。その名も「英脳プログラム」。
サブリミナル効果音と潜在意識への働きかけによって手っ取り早く
脳を英語に慣れさせてくれるらしい。
環境作りにはもってこいだと思う。

ゲルマニウム温浴ボールを購入した際に発見したのが
トルマリンボール。こちらはお風呂に入れてもいいみたいだけど
それよりも水道水と一緒にポットに入れておくと水がおいしくなる
みたい。ミネラルウォーター高いしペットボトルのゴミも出るので
節約と環境保護（大げさかな?）の一石二鳥になりそう。

最近寒くなってきたのでお風呂に浸かって温まってからじゃないと
なかなか寝付けない。そこで汗をかけばデトックスにもなるかと思い
入浴用ゲルマニウムボールという物を購入した。
お湯をためて温浴ボールを入れ20分程待ってから入浴。
いつもなら温まってもなかなか汗が出ないのに、5分ほどで手足の先まで
ポカポカ！で、汗もにじんできた。。。ただ入れただけなのにスゴイ。
今度はミネラルウォーターを飲みながら半身浴してみよう。。。すごい汗が
出るかなあ…。
一ヶ月に一度煮沸して目に詰まった汚れを掃除すれば半永久的に使える
みたいなのでお得なお買い物でした。